Heti alkuun linkki edellisen blogipäivityksen vuoripäivän tietoihin täältä. Korkeuskäyrä
oli normaalilenkkeihini verrattuna poikkeuksellinen, tulihan saman päivän
aikana oltua sekä merenpinnan tasolla että lähes 900 metrin korkeudessa. Harvemmin
tämä on mahdollista, ainakaan kotimaassa. Hieno lenkki!
Viimeinen, kuudes ajopäivä oli toipumista edellisestä.
Pääasiassa siis tasamaata ja Mallorcan maaseutuun tutustumista pyöräillen.
Velodromillakin tuli käväistyä muutaman kierroksen verran Ses Salinesissa. Tosin
loppulenkillä piti poiketa vielä Curalla,
jottei ihan liian tasaiseksi mennyt. Täällä päätöspäivän lenkkitiedot.
Kuvia viimeiseltä lenkkipäivältä:
 |
| Sant Jordi, saaren etelärannalla. |
 |
| Velodromilla Ses Salinesissa. |
 |
| Felanitxin keskusaukio. |
Kokonaisuutena viikko oli varsin onnistunut. Pyöräilykautta
oli tarkoitus aloitella ja maantiekilometrejä kertyikin mukavat 848 km sekä nousua 11,3 km. Aikaa pyörälenkkeihin kului kuutena
lenkkipäivänä yhteensä noin 46 tuntia. Koska kahvitauot kuuluvat pyörälenkeillä
asiaan, jäi aktiiviseksi ajaksi hieman yli 35 tuntia. Keho otti hyvin treeniä
vastaan, sillä harjoittelu tapahtui sykkein tarkasteltuna keskimäärin aerobisen
kynnyksen paikkeilla. Välillä hieman kovempaa, mutta riittävästi myös alemmalla
tasolla. Oikeastaan kovempaa tehoa joutui tuottamaan ainoastaan Sa Calobran nousussa. Siitäkin palautui
hyvin, koska saman päivän aikana jaksoi vielä nousta mäkeä perustehoilla
vertikaalisti lähes parin kilometrin verran ilman ongelmia.
Nyt kun maantiepyörällä ajaminen on tullut tutuksi, on
edessä siirtyminen tuttuun ja turvalliseen maastopyöräilyyn. Viime vuosien
perusteella arvelisin, että yli puolet maantiekilometreistä tälle kesälle on jo
takana.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti