Hieno hiihtoviikko Oloksen maisemissa on koettuna.
Keskiviikkona hiihdettiin Lapponiahiihtoviikon toinen etappi, Himmelriikin hiihto. Matkaan startattiin Vuontispirtin rannalta ja heti alkuun kiivettiin jonossa Montellin majalle, josta laskuvoittoisesti matka jatkui Pallastunturin kautta Olokselle. Omalta osaltani matka meni kisamielessä jopa liiaksi mukavuusalueella. Joka tapauksessa hieno hiihtopäivä. Ladulla viihdyin n. 3h8min. Tulokset tämän etapin osalta täällä.
Torstain välipäivä meni kevyen palautteluhiihdon merkeissä ajatusten suuntautuessa perjantain päätösetappiin, Karra Huikoseen.
Perjantaiaamuna bussi vei Hettaan. Lähtöön klo 10 oli valmistautumassa 308 teräsmiestä ja -naista. Kisasää oli ensimmäistä kertaa viikon aikana pilvinen. Aurinko oli jo hieman ehtinyt kasvoja kuluneen viikon aikana ahavoittaa. Pilvisyyden ohella puhalsi reipas tuuli, etelästä. Sinnehän sitä matka kävikin, joten työmiehen keliä oli tarjolla. Tämä työmies vietti päätösetapilla aikaa 5h3min. Harmittavan lähelle viiden tunnin rajaa jäin, mutta olipa kelikin haastava. Päätöskisan tulokset täällä. Isot pojat menivätkin sitten omaa vauhtiaan: Onnittelut skiforcen hiihtäjille hienoista hiihtosuorituksista!
Kulunut viikko oli toki muutakin kuin kisailua. Tavoitteena oli saada tehtyä ehjä treeniviikko, johon kilpailut sopivassa määrin toivat lisäyritystä. Kuutena hiihtopäivänä kertyi 26 tuntia treeniä/kisaa, 320 km:n matkan ja 4246 nousumetrin verran. Nyt sukset naftaliiniin ensi talvea odottamaan, ja pyörällä treenaamisen pariin..
sunnuntai 13. huhtikuuta 2014
maanantai 7. huhtikuuta 2014
Lapponiahiihto - Keimiön kiekerö
Ensimmäinen tämän talven hiihtokisoista oli vuorossa tänään. Lähtö- ja maalipaikkana Olos ja matkana 60km.
Kisassa oli paikalla useita kansallisen huipputason hiihtäjiä, sekä vielä useampia kuntotason menijöitä. Luen itseni tässä yhteydessä jälkimmäisiin.. Kisajärjestäjän osallistujalistalta (täältä) voit käydä tekemässä omaa spekulaatiota.
Kestävyysurheilu.fi:n eilisessä jutussa tarkempaa analyysiä tämän päivän kisasta täällä.
Oma hiihtokunto lumettoman talven jäljiltä oli täysi arvoitus. Niinpä hakeuduin maltillisimmille lähtöpaikoille. Alkulenkki kiersi Olostunturin ja heti lähtöalueen jälkeen noustiin kapeaa mäkeä, joka taas tarkoitti sitä, että homma meni kävelyksi. Kun ottaa huomioon suurehkon osallistujamäärän, yllättävän nopeasti meno kuitenkin muuttui sujuvaksi. Matka taittui letkan jatkona alkukolmanneksen mukavasti. Jeriksen huoltopisteen jälkeen alkoi tämän reitin tiukin nousu, jossa kivuttiin Sammaltunturille noin 210 metrin verran vertikaalia. Nousu meni itseltäni ihan ok, mutta laskun lopulla ennen Jerisjärvelle palaamista kävi pitkästä aikaa perinteinen tummuminen. Aiempien huoltopisteiden ripeä ohitus kostautui. Jeriksellä täytyi pitää pidempi huoltotauko ja hiljakseen kroppa alkoi taas herätä hiihtoon. Loppumatka menikin ihan ok, joskin vauhti alkureittiin verrattuna oli huomattavasti verkkaisempaa.
Maaliin pääsin 146. sijalla, ajassa 3h38min34s, 3405 kCal köyhempänä. Keskisyke kisassa pysytteli maltillisissa 144 lyönnin lukemissa. Tarkalleen ottaen Garmin näytti matkalukemaksi 61,3 km.
Tarkemmat tulokset kisasta löytyvät näistä linkeistä: Miehet 60km, naiset 60km.
Keskiviikkona sitten Himmelrääkki, tai siis Himmelriikki.
Kisassa oli paikalla useita kansallisen huipputason hiihtäjiä, sekä vielä useampia kuntotason menijöitä. Luen itseni tässä yhteydessä jälkimmäisiin.. Kisajärjestäjän osallistujalistalta (täältä) voit käydä tekemässä omaa spekulaatiota.
Kestävyysurheilu.fi:n eilisessä jutussa tarkempaa analyysiä tämän päivän kisasta täällä.
Kiekerön profiili. Jerikseltä noustiin miehekäs nousu, mutta vastapainoksi tarjottiin myös järvijäätä ja auringonpaisteesta nauttimista. |
Oma hiihtokunto lumettoman talven jäljiltä oli täysi arvoitus. Niinpä hakeuduin maltillisimmille lähtöpaikoille. Alkulenkki kiersi Olostunturin ja heti lähtöalueen jälkeen noustiin kapeaa mäkeä, joka taas tarkoitti sitä, että homma meni kävelyksi. Kun ottaa huomioon suurehkon osallistujamäärän, yllättävän nopeasti meno kuitenkin muuttui sujuvaksi. Matka taittui letkan jatkona alkukolmanneksen mukavasti. Jeriksen huoltopisteen jälkeen alkoi tämän reitin tiukin nousu, jossa kivuttiin Sammaltunturille noin 210 metrin verran vertikaalia. Nousu meni itseltäni ihan ok, mutta laskun lopulla ennen Jerisjärvelle palaamista kävi pitkästä aikaa perinteinen tummuminen. Aiempien huoltopisteiden ripeä ohitus kostautui. Jeriksellä täytyi pitää pidempi huoltotauko ja hiljakseen kroppa alkoi taas herätä hiihtoon. Loppumatka menikin ihan ok, joskin vauhti alkureittiin verrattuna oli huomattavasti verkkaisempaa.
Maaliin pääsin 146. sijalla, ajassa 3h38min34s, 3405 kCal köyhempänä. Keskisyke kisassa pysytteli maltillisissa 144 lyönnin lukemissa. Tarkalleen ottaen Garmin näytti matkalukemaksi 61,3 km.
Tarkemmat tulokset kisasta löytyvät näistä linkeistä: Miehet 60km, naiset 60km.
Keskiviikkona sitten Himmelrääkki, tai siis Himmelriikki.
sunnuntai 6. huhtikuuta 2014
Lapponiahiihtoviikko - ennakko
Kevät on jo pitkällä, mutta niin vaan hiihtokausi saa kisojen osalta vasta nyt alkunsa tälle talvelle. Edessä kolme kisaa, kaikki tulevalla viikolla.
Etelässä talven lumitilanne oli mitä oli, mutta Muoniossa ladut ovat täydellisyyttä hipovassa kunnossa.Tänään saatiin hieman esimakua huomisesta Keimiön kiekeröstä. Matkaa maanantain kisassa on tarjolla 60km. Tiistai on kisojen osalta välipäivä, mutta keskiviikkona kisaaminen jatkuu 50 km:n etapilla Pallas-Olostunturien maisemissa. Torstain palauttelun jälkeen viimeisenä kisana perjantaina on vuorossa Lapponiahiihtoviikon kuningasmatka eli Karra-Huikonen, 80km tunturihiihtoa Hetasta Pallaksen kautta Olokselle.
Valmistautuminen tuleviin hiihtoihin on ollut jokseenkin normaalista poikkeava: maaliskuussa 18km hiihtoa ja helmikuussakin vain suunnilleen sata. Pyörän päällä sen sijaan on koitettu löytää jaloille virtaa, joka toivottavasti on siirrettävissä myös vapaalle hiihtotavalle. Saas nähdä, miten sitä kroppa ensi viikkoon oikein suhtautuu.
Lapponia-hiihto: Kolme kisaa upeissa maisemissa Pallastunturin ympäristössä. |
Etelässä talven lumitilanne oli mitä oli, mutta Muoniossa ladut ovat täydellisyyttä hipovassa kunnossa.Tänään saatiin hieman esimakua huomisesta Keimiön kiekeröstä. Matkaa maanantain kisassa on tarjolla 60km. Tiistai on kisojen osalta välipäivä, mutta keskiviikkona kisaaminen jatkuu 50 km:n etapilla Pallas-Olostunturien maisemissa. Torstain palauttelun jälkeen viimeisenä kisana perjantaina on vuorossa Lapponiahiihtoviikon kuningasmatka eli Karra-Huikonen, 80km tunturihiihtoa Hetasta Pallaksen kautta Olokselle.
Valmistautuminen tuleviin hiihtoihin on ollut jokseenkin normaalista poikkeava: maaliskuussa 18km hiihtoa ja helmikuussakin vain suunnilleen sata. Pyörän päällä sen sijaan on koitettu löytää jaloille virtaa, joka toivottavasti on siirrettävissä myös vapaalle hiihtotavalle. Saas nähdä, miten sitä kroppa ensi viikkoon oikein suhtautuu.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)